O verão chegou e, com ele, aquela energia vibrante, dias mais longos e a vontade de curtir cada raio de sol! Mas, sabe como é, o calor, a exposição solar e a umidade alta também cobram atenção extra da nossa pele. A pele fica oleosa em algumas áreas, ressecada em outras e arrisca apresentar manchas, vermelhidão e envelhecimento precoce se não for cuidada corretamente.
Não se preocupe! Com alguns cuidados simples e específicos para cada tipo de pele — seca, mista ou oleosa — você pode aproveitar o verão com a pele saudável, protegida e radiante. Preparamos uma lista completa de dicas práticas, truques certeiros e sugestões de produtos que vão deixar seu skincare no verão muito mais eficiente. Vem com a gente!
1. Proteção solar: o passo mais importante
O protetor solar é o principal cuidado da sua rotina de verão, pois protege a pele contra os raios UVA e UVB, prevenindo queimaduras, manchas e envelhecimento precoce. Mesmo em dias nublados ou sob sombra, a radiação solar continua atuando, tornando a proteção indispensável para a saúde da pele.
Além de escolher o FPS adequado — 30 para o dia a dia e 50 ou mais para praia e piscina — é fundamental reaplicar o produto a cada duas horas ou sempre que entrar na água ou se secar com toalha. Fórmulas oil-free são ideais para peles oleosas, enquanto peles secas se beneficiam de protetores com ativos hidratantes. Essa prática simples faz toda a diferença e garante que você aproveite o sol sem preocupações.
2. Hidratação: de dentro para fora
Manter o corpo hidratado é essencial para que a pele permaneça saudável e com viço. No verão, a transpiração aumenta, elevando a perda de água mesmo sem que sintamos sede. Portanto, beber bastante água ao longo do dia deve ser prioridade. Chás gelados e sucos naturais podem complementar a ingestão de líquidos, mantendo a pele fresca e hidratada de dentro para fora. A hidratação interna é um dos cuidados com a pele no verão que muitas pessoas costumam esquecer.
A hidratação tópica também é crucial. Cremes, loções e séruns ajudam a manter a umidade da pele equilibrada, evitando ressecamento e desconforto. Para peles secas, produtos mais nutritivos são indicados, enquanto peles oleosas se beneficiam de fórmulas em gel ou oil-free, que hidratam sem pesar. Quando a hidratação é feita de forma consistente, a pele se mantém saudável, com elasticidade e pronta para encarar o calor da estação.
3. Limpeza adequada: controle a oleosidade sem ressecar
O aumento da oleosidade no verão pode causar desconforto e predispor ao surgimento da acne solar. No entanto, limpar demais a pele também pode ser prejudicial. O ideal é equilibrar a rotina, removendo sujeiras, suor e resíduos sem agredir a barreira cutânea.
Para peles mistas, o cuidado consiste em equilibrar: usar gel ou espuma nas áreas oleosas e hidratante nas regiões mais secas. A limpeza adequada ajuda a controlar a oleosidade, evita poros obstruídos e mantém a pele uniforme e saudável.
4. Cuidados pós-sol: acalme e recupere a pele
Mesmo com protetor solar, a exposição prolongada ao sol pode causar vermelhidão, irritação e sensibilidade. Os cuidados pós-sol com aloe vera, loções calmantes e produtos com ativos regeneradores são ideais para reduzir o desconforto e refrescar a pele após o banho. Aplicar esses produtos de maneira suave ajuda a acalmar a derme e restabelecer a barreira protetora natural.
Além de aliviar a sensação de calor, é fundamental investir em hidratação intensiva. Cremes e séruns ricos em glicerina, pantenol e manteiga de karité ajudam a restaurar a umidade perdida e promovem regeneração da pele. Evitar banhos muito quentes, e aplicar os produtos com movimentos delicados potencializa os efeitos e transforma o cuidado pós-sol em um momento de autocuidado e conforto.
5. Maquiagem leve e resistente ao calor
Durante o verão, a maquiagem precisa ser leve, prática e resistente. Bases fluidas e BB creams ajudam a uniformizar o tom da pele sem pesar, enquanto primers e fixadores aumentam a durabilidade da make e evitam que o suor comprometa o acabamento. Ter uma necessaire para o calor com esses produtos à mão facilita retocar a maquiagem ao longo do dia, reforçando os cuidados com a pele no verão.
Outra opção é apostar em protetores solares com cor, que unem proteção e cobertura leve em um único produto. Fórmulas à prova d’água ou de longa duração também são indicadas para quem deseja manter a pele bonita e protegida por horas, garantindo um efeito natural, saudável e uniforme mesmo nos dias mais quentes.
6. Hidratação labial: cuidado que não pode faltar
Os lábios também sofrem com o calor, vento e exposição solar, ficando ressecados, descascando ou até rachando. A hidratação labial constante é essencial para evitar desconforto e manter a aparência saudável.
Lip balms com manteiga de karité, óleo de jojoba ou vitamina E devem ser aplicados várias vezes ao dia, e máscaras labiais noturnas podem potencializar a regeneração durante o sono. Além disso, um hidratante labial com FPS da Océane é essencial para proteger os lábios da radiação solar durante o dia, mantendo-os macios e prevenindo ressecamento ou queimaduras.
Com esses cuidados, os lábios permanecem macios, protegidos e preparados para qualquer situação, sem comprometer o visual.
7. Alimentação e antioxidantes: cuide da pele de dentro para fora
O que comemos impacta diretamente na aparência e saúde da pele. No verão, frutas e vegetais ricos em antioxidantes ajudam a proteger a pele contra os efeitos nocivos do sol e fortalecem a defesa natural do organismo, integrando os cuidados com a pele no verão de forma completa.
Alimentos como laranja, kiwi, morango e folhas verdes estimulam a produção de colágeno e nutrem a pele. Sementes, oleaginosas e peixes ricos em ômega-3 ajudam a controlar inflamações e manter a pele equilibrada, contribuindo para brilho, elasticidade e textura uniforme. Uma alimentação adequada complementa o skincare e potencializa os resultados.
8. Hábitos saudáveis: proteção extra no dia a dia
Roupas leves, respiráveis e feitas de algodão, linho ou tecidos naturais ajudam a reduzir irritações e permitem que a pele respire mesmo nos dias mais quentes. Chapéus, óculos de sol e sombra são aliados importantes para minimizar a exposição direta e prevenir danos causados pelos raios solares.
Evitar horários de sol intenso, especialmente entre 10h e 16h, é uma medida simples, mas eficaz. Esses hábitos, combinados com hidratação adequada e alimentação equilibrada, contribuem para que a pele se mantenha saudável, equilibrada e com aparência fresca durante toda a estação.
9. Cuidados específicos para cada tipo de pele
Cada pele reage de maneira diferente ao calor e à umidade. Peles secas necessitam de hidratantes nutritivos, protetores com ativos calmantes e texturas mais densas para evitar ressecamento. Peles mistas precisam de equilíbrio, controlando a oleosidade nas regiões mais brilhantes e hidratando as áreas secas.
Peles oleosas se beneficiam de produtos leves, em gel, séruns oil-free e protetores solares sem óleo. Adaptar a rotina às necessidades da pele é fundamental para manter a hidratação, prevenir excesso de oleosidade e proteger contra os danos causados pelo sol e calor. A atenção aos produtos certos faz toda a diferença na saúde e aparência da pele.
10. Controle de oleosidade e poros dilatados
O calor e a transpiração podem deixar os poros mais visíveis e a pele com efeito brilhante. Para quem deseja controlar esse aspecto sem ressecar, existem produtos específicos que equilibram a oleosidade e mantêm a pele confortável, complementando bem os tratamentos estéticos para o verão.
Tônicos e séruns com niacinamida ou ácido salicílico ajudam a reduzir a aparência dos poros, enquanto máscaras de argila promovem efeito matificante. A limpeza diária continua sendo essencial, mas é preciso escolher produtos que respeitem o equilíbrio natural da pele, prevenindo irritações e mantendo uma aparência uniforme e saudável.
11. Transforme seu skincare em ritual de autocuidado
Cuidar da pele é mais do que um hábito estético, é uma forma de autocuidado e presença. Aproveite o verão para transformar sua rotina de skincare em um momento de conexão com você mesma, aplicando os produtos com atenção, movimentos suaves e consciência de cada gesto, sem esquecer dos ácidos que podem ser usados no verão para manter a pele saudável e protegida.
Esse cuidado reflete diretamente na pele, na confiança e no bem-estar. Pequenos rituais diários, realizados com intenção, fazem toda a diferença ao garantir uma pele saudável, protegida e naturalmente radiante.
Para manter a pele equilibrada e radiante durante o verão, é essencial seguir todos esses cuidados com atenção e consistência. Quer potencializar a hidratação da sua pele oleosa no verão? Descubra dicas práticas e mantenha o glow mesmo nos dias mais quentes!
