Se tem algo que a gente ama é sentir aquele solzinho no rosto, não é mesmo? Seja durante uma caminhada, indo ao trabalho ou aproveitando um dia na praia, a luz solar faz parte da nossa rotina e até ajuda na produção de vitamina D.
Mas junto com esses benefícios também vêm os cuidados. E aí entra um dos produtos mais importantes da rotina de skincare: o protetor solar facial. Talvez você já tenha se perguntado: qual é o melhor fator de protetor solar para o rosto? FPS 30 é suficiente? Precisa usar FPS 50 todos os dias?
Se essas dúvidas já passaram pela sua cabeça, fica tranquila. Neste guia, vamos entender o que é o FPS, como funciona a proteção solar e qual fator escolher para cada situação do dia a dia. Preparada? Então vem com a gente!
O que é FPS (Fator de Proteção Solar)?
Quando falamos em protetor solar, uma das primeiras coisas que olhamos no rótulo é o FPS, certo? Mas você sabe exatamente o que ele significa? FPS é a sigla para Fator de Proteção Solar. Ele indica o nível de proteção que o produto oferece contra os raios UVB, que são os principais responsáveis por causar queimaduras solares, vermelhidão e danos à pele.
De forma simples, quanto maior o número do FPS, maior é a capacidade do protetor de proteger a pele da radiação solar. Mas calma: isso não significa que um FPS mais alto permite ficar horas no sol sem cuidado. A proteção depende também de fatores como quantidade aplicada, reaplicação e intensidade da exposição ao sol. Por isso, o FPS deve sempre fazer parte da sua rotina de skincare — inclusive nos dias nublados. Afinal, os raios solares continuam atingindo a pele mesmo quando o sol não está tão visível.
Qual a diferença entre FPS 30, 50 e 70?
Na hora de escolher um protetor solar, é comum surgir aquela dúvida: será que quanto maior o FPS, melhor? A verdade é que todos os fatores de proteção ajudam a proteger a pele — mas cada um oferece um nível diferente de bloqueio dos raios UVB. De forma simplificada, funciona assim:
- FPS 30: bloqueia cerca de 97% dos raios UVB. É um fator bastante indicado para o uso diário, especialmente em ambientes urbanos ou em rotinas com menor exposição ao sol;
- FPS 50: bloqueia aproximadamente 98% dos raios UVB. É uma ótima escolha para quem passa mais tempo ao ar livre ou quer uma proteção extra no dia a dia;
- FPS 70 : oferece uma proteção ainda mais alta contra os raios UVB e é uma ótima escolha tanto para momentos de exposição intensa ao sol, como praia, piscina e atividades ao ar livre, quanto para o uso diário, para quem busca uma proteção mais intensa no dia a dia. Nesses casos, vale apostar em protetores solares com FPS elevado, como o protetor solar facial Daily Suncreen da Océane.
Para facilitar, fizemos uma tabela explicando a diferença de cada FPS. Confira!
| Fator de FPS | Proteção contra Raios UVB | Quando Usar |
|---|---|---|
| FPS 30 | Bloqueia 97% dos raios UVB | Ideal para o uso diário, especialmente em ambientes urbanos ou em rotinas com menor exposição ao sol. |
| FPS 50 | Bloqueia 98% dos raios UVB | Perfeito para quem passa mais tempo ao ar livre ou deseja uma proteção extra no dia a dia. |
| FPS 70 | Bloqueia 99% dos raios UVB | Excelente para momentos de exposição intensa ao sol, como dias de praia, piscina, no dia a dia ou atividades prolongadas ao ar livre. |
Qual FPS escolher para cada tipo de pele?
Muita gente acredita que o tipo de pele define qual FPS usar, mas não é bem assim, sabia? Na prática, todas as peles precisam de proteção solar diária, independentemente de serem claras, morenas ou negras. O que muda de acordo com o tipo de pele é, principalmente, a textura e o acabamento do protetor solar. Veja alguns exemplos:
1. Pele oleosa
Quem tem pele oleosa sabe bem como alguns protetores solares podem deixar a pele com aspecto pesado ou brilhante ao longo do dia, não é mesmo? Nesse caso, vale apostar em protetores solares com textura leve, oil-free e toque seco, que ajudam a controlar a oleosidade e deixam a pele com acabamento mais confortável.
Fórmulas com efeito matte ou gel-creme costumam funcionar muito bem para esse tipo de pele, já que absorvem mais rápido e evitam aquela sensação pegajosa. Assim, fica muito mais fácil manter o protetor solar na rotina diária — e a pele protegida sem abrir mão do conforto.
2. Pele seca
A pele seca costuma precisar de hidratação extra, e o protetor solar pode ajudar nesse cuidado também. Para esse tipo de pele, o ideal é escolher protetores solares com textura mais cremosa ou hidratante, que ajudam a manter a pele nutrida e confortável ao longo do dia.
Algumas fórmulas trazem ativos hidratantes que ajudam a evitar aquela sensação de ressecamento ou repuxamento, deixando a pele mais macia e protegida ao mesmo tempo. É uma forma prática de unir proteção solar e cuidado com a hidratação da pele na mesma etapa da rotina.
3. Pele sensível
Quem tem pele sensível costuma perceber com facilidade quando um produto não se adapta bem à pele, certo? Por isso, o ideal é buscar protetores solares com fórmulas suaves, dermatologicamente testadas e com menor potencial de irritação. Texturas leves e ingredientes calmantes costumam ser boas escolhas para manter a pele protegida sem causar desconforto. Assim, você garante a proteção contra os raios solares sem comprometer o equilíbrio da pele.
4. Pele madura
Com o passar do tempo, é natural que a pele apresente mais sensibilidade à exposição solar, além de uma tendência maior ao aparecimento de manchas, linhas de expressão e perda de elasticidade. Por isso, alguns cuidados na rotina de skincare se tornam ainda mais importantes — especialmente quando falamos da pele madura, que precisa de proteção solar diária para ajudar a preservar a saúde e a aparência da pele.
Por isso, usar protetor solar diariamente é um dos cuidados mais importantes para preservar a saúde e a aparência da pele. Nesse caso, vale apostar em fórmulas que combinem proteção solar com hidratação e ativos antioxidantes, ajudando a proteger a pele dos danos causados pela radiação solar e dos sinais de envelhecimento precoce. E o melhor: com a textura certa, o protetor solar também pode deixar a pele mais iluminada e uniforme no dia a dia.
Como saber qual é o FPS ideal para o corpo?
Quando falamos em proteção solar, é comum concentrar todos os cuidados no rosto — afinal, essa é a área que mais aparece na nossa rotina de skincare. Mas o corpo também recebe radiação solar diariamente e precisa de atenção. Braços, colo, ombros e pernas costumam ficar expostos ao sol com frequência, seja durante deslocamentos, passeios ou momentos de lazer ao ar livre.
No entanto, se você pretende passar mais tempo ao ar livre — como em passeios, viagens, caminhadas ou momentos de lazer —, o ideal é apostar em FPS 50 ou superior, que oferece uma barreira mais reforçada contra os raios solares.
Qual o FPS ideal para esportes ao ar livre?
Se você gosta de praticar atividades ao ar livre — como corrida, ciclismo, caminhada, trilha ou esportes de praia — , a importância do protetor solar se torna ainda mais evidente. Durante essas atividades, a pele costuma ficar exposta ao sol por períodos mais longos e ainda sofre com fatores como transpiração, calor e atrito, que podem reduzir a durabilidade do produto na pele.
Nesses casos, o mais indicado é usar um protetor solar com FPS 50 ou superior, sempre com proteção contra raios UVA e UVB e, de preferência, com resistência à água e ao suor. Outro cuidado importante é manter a reaplicação ao longo da atividade, principalmente em treinos mais longos ou realizados sob sol intenso. Para reforçar a proteção da pele, vale também apostar em acessórios como bonés, chapéus e óculos de sol, além de procurar locais com sombra sempre que possível.
Agora que você já sabe como escolher o FPS ideal para cada situação, fica mais fácil manter a pele protegida no dia a dia, não é mesmo? E se você quer reforçar ainda mais sua rotina de cuidados, aproveite para conferir também nosso conteúdo sobre cuidados com a pele no verão e descubra dicas essenciais para manter a pele saudável e radiante durante os dias mais quentes.
