A gente sempre ouve por aí que é muito importante cuidar da pele do rosto, mas como fazer isso? A rotina de skincare é o primeiro passo para você dar um up na saúde e na estética facial.
E cai entre nós, o hábito de se preocupar e tratar da própria cútis representa autocuidado e zelo pela estética, além de prevenir e tratar algumas doenças. Para te ajudar a começar a sua jornada nesse universo do skincare, iremos te contar como funciona e quais as etapas para criar uma rotina de skincare. Vamos lá!
Quais são as etapas essenciais da rotina de skincare?
Essa rotina tem várias particularidades, por exemplo, existem os cuidados noturnos e matutinos com a pele. Mas, de forma geral, as etapas para fazer skincare são:
- Limpeza com gel facial ou sabonete apropriado;
- Tônico para potencializar a limpeza;
- Aplicação de antioxidantes, séruns e afins;
- Hidratação;
- Proteção.
1. Faça a limpeza da cútis
A etapa de limpeza do rosto é essencial para retirar todas as impurezas e preparar a pele para receber os tratamentos da melhor forma possível. Por isso, não pode ficar de fora das melhores rotinas de skincare!
Além disso, a cútis limpa absorve melhor os ativos dos produtos. Então lavar o rosto é fundamental na rotina de cuidados diários, para isso, use sabonete facial ideal para o seu tipo de pele: normal, seca, oleosa e mista.
Lave o rosto duas vezes ao dia para garantir melhores resultados na rotina de cuidados faciais!
2. Tonifique a sua pele
Tonificar a pele é uma etapa crucial na rotina de cuidados com a pele, pois desempenha vários papéis essenciais. Primeiro, remove resíduos e impurezas após a limpeza, isso significa que o tônico prepara a pele para uma melhor absorção de demais produtos.
Mas o tônico também restaura o pH natural da pele, essencial para manter a saúde da barreira cutânea, prevenindo problemas como ressecamento e sensibilidade. Escolha o produto de acordo com os objetivos que deseja para sua pele, como prevenir o envelhecimento e acabar com a acne.
3. Hidrate o rosto todos os dias
A hidratação é um passo fundamental para manter a beleza da pele, além de preservar a integridade da camada de proteção cutânea, ainda evita problemas como descamação, ressecamento, acne, oleosidade e o aparecimento de rugas.
Todos precisam usar os melhores hidratantes faciais para cuidar do rosto, mesmo as pessoas com pele oleosa, que normalmente ficam com medo de usar esse tipo de produto.
Mas existem diversos tipos de hidratantes no mercado, então você pode escolher de acordo com o seu tipo de pele. A dermatologista é a melhor pessoa para te ajudar nesse aspecto.
4. Aplique máscaras faciais duas vezes por semana
Uma dica de skincare incrível é incluir as máscaras faciais na rotina, isso potencializa os resultados para alcançar uma pele radiante, saudável e com aquele viço que a gente ama. Use os dermocosméticos duas vezes na semana para peles de pessoas com menos de 50 anos e, para peles maduras, até três vezes na semana.
As máscaras possuem alta concentração de ativos, por isso precisam ser usadas com mais cuidado para não sobrecarregar a pele.
5. Proteja a pele com protetor solar
A utilização do protetor solar diariamente é imprescindível. Nunca esqueça de aplicar na etapa final do skincare. A principal função do produto é proteger dos raios UVA e UVB, no qual 95% da radiação solar é representado pelo UVA. Os raios são os responsáveis pelas queimaduras e vermelhidão, pois penetram a nossa pele.
Deve-se priorizar opções com fator superior a 30 e com cor na sua fórmula, pois a barreira contra a incidência de raios UV é ainda maior.
Qual a quantidade ideal de produto para usar?
O equilíbrio na quantidade aplicada de produtos é de extrema importância. Usar muito produto pode causar efeito rebote na pele e prejudicar os seus cuidados. Já a falta de produto pode te atrapalhar para conseguir o efeito desejado.
Por isso, seguem algumas referências para ajudar no dia a dia:
- Hidratante facial: correspondente a uma moeda de 50 centavos;
- Creme de tratamento: moeda de 10 centavos;
- Creme para a região dos olhos: um grão de arroz por pálpebra;
- Sérum e produtos em gel: um grão de ervilha;
- Protetor solar: uma colher de chá por região;
- Solução adstringente/água micelar: o suficiente para deixar o algodão úmido;
- Hidratante corporal: uma colher de sopa para cada perna e uma colher de sopa para os braços e para o tronco.
E para facilitar a sua vida, a gente já preparou a sua rotina. Dê uma olhadinha nos cronogramas de skincare.
