Você já deve ter ouvido falar sobre a aloe vera, também conhecida como babosa, não é mesmo? Ela não é apenas uma plantinha bonita, mas também um verdadeiro tesouro quando se trata de cuidados com o corpo, pele e cabelos.
A babosa é uma suculenta que tem sido usada há milênios em várias culturas ao redor do mundo. Conhecida no Egito como “planta da imortalidade”, existem relatos em papiros antigos sobre seu uso nos cuidados da rainha Cleópatra. Para além de benefícios no cuidado com a pele e cabelo, pesquisas científicas têm mostrado cada vez mais vantagens no tratamento de quadros respiratórios e de gastrite, por exemplo.
Por isso, neste post, você conhecerá 15 benefícios que a babosa é capaz de gerar no seu corpo. Continue a leitura e saiba como incorporar essa planta incrível no seu dia a dia. 🌱🪴
Benefícios da babosa para o corpo
Possivelmente, sua avó ou sua mãe já indicou alguma erva ou planta para combater um mal-estar seu. Esse saber sobre as plantas tem se tornado mais escasso e cada vez menos acessado pelas gerações atuais. No entanto, são esses mesmos saberes que norteiam muitas das pesquisas científicas da modernidade e são estas últimas que, por vezes, comprovam o que há muito já se sabia.
Conheça 3 benefícios do uso da aloe que impactam no nosso metabolismo e sistema imunológico.
1. Pode ser usada no tratamento de asma e bronquite
O gel e aquela “baba” presente na babosa, usados em xaropes e em equipamentos de ebulição, os famosos inaladores, apontam melhora na respiração de pacientes com asma brônquica e, como sabemos, melhorar a respiração ajuda inclusive na qualidade do sono de quem possui distúrbios relacionados a esse último.
2. Ajuda no controle da diabetes
Por essa você não esperava, não é mesmo? Estudos mostram que a aloe vera contribui para que o nosso metabolismo fique mais sensível à insulina, isso significa que as células de todos os nossos sistemas recebem de forma mais eficiente a informação de que existe glicose na corrente sanguínea e que ela deve ser retirada de lá e armazenada dentro de cada uma das bilhões de unidades.
3. Auxilia no tratamento de refluxo e gastrite
Você pode até nunca ter tomado, mas muita gente já fez e aprovou os efeitos do suco da babosa no combate às queimações e azias. Isso acontece porque a babosa possui propriedades anti-inflamatórias, uma vez que contém boa quantidade de minerais, vitamina C e vitamina A.
Os benefícios são muitos e estão para além do refluxo e do alívio dos sintomas da gastrite; ela também ajuda na prisão de ventre e no combate ao acúmulo de colesterol e triglicerídeos. Adquirir sucos em estabelecimentos licenciados é a melhor opção para quem deseja colher os efeitos do uso dessa planta.
Essa recomendação acontece porque a casca da babosa possui uma substância que, se consumida em excesso, torna-se tóxica para o nosso corpo, provocando dores abdominais e diarreia. É importante sempre retirar a parte verde da planta quando a opção caseira for a escolhida.
Principais benefícios da aloe vera para a pele
Confira agora alguns dos principais efeitos da babosa em produtos de skincare:
4. Hidratação profunda
A aloe vera ajuda a pele a se manter hidratada por muito mais tempo. Suas folhas contêm um gel transparente repleto de água e nutrientes essenciais, como vitaminas, minerais e aminoácidos que, quando aplicado, penetra profundamente nas células e camadas desse órgão, proporcionando um impulso imediato de umidade.
Para quem possui pele mais seca e tem dificuldade em mantê-la hidratada, vale a pena adquirir produtos com esse ativo na composição.
5. Alívio imediato para queimaduras e irritações
Se queimar nunca é uma coisa tranquila. A dor permanece por muito tempo, seja para casos em que ocorre o contato direto com uma superfície quente, seja por excesso de sol. Mas essa planta incrível também é muito indicada para esses momentos desagradáveis.
Seus componentes anti-inflamatórios acalmam a pele irritada, reduzindo a vermelhidão e o inchaço. Além disso, sua ação analgésica ajuda a aliviar a dor. Basta aplicar um pouco de gel de aloe vera na área afetada e sentir o alívio imediato.
6. Combate ao envelhecimento
E o que falar sobre suas propriedades antienvelhecimento? Ela estimula a produção de colágeno, a proteína que mantém a pele firme e jovem. Com o tempo, o uso regular de produtos de cuidados da pele à base de babosa ajuda a reduzir rugas e linhas finas, deixando você com uma aparência mais jovem e radiante.
7. Tratamento para acne e inflamações
A acne é um pesadelo para muitos, mas a aloe vera ajuda a combatê-la. Sua ação antibacteriana e anti-inflamatória reduz as inflamações causadas na pele acneica. Além disso, ela auxilia no equilíbrio da produção de óleo da pele, mantendo-a limpa e livre de espinhas.
8. Cicatrização de feridas
A aloe vera é reconhecida por sua notável contribuição na aceleração do processo de cicatrização da pele. Sua aplicação em cortes e feridas menores tem demonstrado benefícios significativos na promoção de uma recuperação mais ágil.
Ao ser aplicada sobre a ferida, a aloe vera desempenha um papel essencial ao acalmar a pele inflamada, reduzindo o inchaço e estimulando a proliferação de novas células. Isso resulta em uma cicatrização mais eficiente, sendo ela uma excelente aliada na jornada da recuperação cutânea.
9. Remove maquiagem do rosto
Fica fácil remover a maquiagem com a babosa, você sabia? Claro, nem sempre é tão prático, mas caso você possua um pé de aloe vera na sua casa, ou tenha ela em gel, é possível usá-la também como um removedor de maquiagem. Molhe um algodão e passe devagar sobre a pele; depois disso, basta enxaguar o rosto.
Adquirir produtos que possuem essa substância na formulação é positivo porque, além de ser um elemento natural, ainda promove hidratação e não obstrui os poros.
10. Ajuda no tratamento de dermatites e psoríase
A psoríase é uma doença que forma manchas, descamações e coceira constantes na pele. Não se sabe ao certo o que desencadeia a psoríase, mas sabe-se que níveis altos de estresse são considerados um gatilho tanto para esta doença quanto para quadros de dermatites em geral.
Usar a babosa nesses locais reduz a coceira, a vermelhidão e até o nível de descamação da pele. Esse potente hidratante natural minimiza os efeitos gerados pela inflamação e traz grande alívio e conforto.
Benefícios da babosa para o cabelo
Só até aqui já valeria muito a pena apostar em produtos com esse agente, não é mesmo? Mas agora ainda temos mais 5 pontos sobre o poder da babosa na nossa saúde capilar. Vamos lá?
11. Hidratação capilar: a aloe vera nutrindo os fios
A hidratação capilar é crucial para manter o cabelo saudável e radiante. Isso não só evita a secura, mas também ajuda a prevenir a quebra dos fios, resultando em cabelos mais fortes, saudáveis e brilhantes. É ótimo também para cabelos com baixa definição porque ajuda os fios a reestabelecer sua vitalidade e seu formato natural.
12. Estimulação do crescimento para o cabelo
Quem não deseja um cabelo forte, saudável, pronto para crescer? A babosa é um segredo antigo para estimular o crescimento capilar: o mistério está na sua composição.
Quando aplicada diretamente no couro cabeludo, ela fortalece os folículos capilares, estimulando o crescimento de novos fios. Imagine-a como um personal trainer para os seus cabelos, incentivando-os a crescer mais fortes e mais longos.
13. Redução da caspa
A caspa é uma chatice, mas a aloe vera é uma solução natural eficaz. Da mesma forma que ela melhora o quadro de descamações vindas da psoríase, ela também atua no combate contra as caspas. Suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas acalmam o couro cabeludo irritado, reduzindo a coceira e a descamação.
Muitos dos casos de foliculite capilar são amenizados com o uso da parte interna da babosa em shampoos, condicionadores e cremes de tratamento. Sempre que puder, opte por produtos que tenham aloe vera na composição.
14. Condicionador natural
Quem não ama um cabelo suave e brilhante? O gel da babosa é um condicionador natural que faz maravilhas para o seu cabelo. Deixa-o mais macio ao toque, fácil de pentear e com um brilho saudável que irradia beleza. Isso porque, além de estimular o fio a reter água, ela também promove a selagem das cutículas capilares, deixando-os mais resistentes e longe das pontas duplas.
15. Proteção solar para o cabelo
Os raios solares podem danificar o cabelo, especialmente se você tem cabelos tingidos. A aloe vera age como um protetor solar natural para os seus fios, ajudando a protegê-los dos danos causados pelo sol.
Além disso, ela auxilia na manutenção da cor dos cabelos tingidos por mais tempo, permitindo que você aproveite o sol com tranquilidade. É como um guarda-sol natural para o seu cabelo, mantendo-o seguro e radiante.
Adotando a aloe vera em sua rotina de cuidados com o corpo
A boa notícia é que você não precisa de um jardim de babosa em casa para aproveitar seus benefícios. Itens de cuidados com a pele que contêm aloe vera estão amplamente disponíveis no mercado. Certifique-se de escolher produtos com ativos de origem natural para obter o máximo de benefícios.
Sucos e chás com aloe vera também são relativamente fáceis de encontrar, então, caso você ache que é interessante experimentar, fale com o seu médico e ouça suas considerações.
A babosa é um verdadeiro presente da natureza quando se trata de cuidados. Então, da próxima vez que você procurar novos cosméticos, não se esqueça de dar uma olhada no rótulo e conferir se essa preciosidade está presente, hein? Sua pele, seu cabelo e seu corpo irão agradecer por isso!
Depois de conhecer mais sobre os benefícios da babosa, aproveite e conheça também os benefícios do resveratrol, outro ativo natural que age contra o envelhecimento e está disponível em frutas e legumes. Venha conhecer, te espero lá! 😉
Referência:
FREITAS, V. S.; RODRIGUES, R. A. F.; GASPI, F. O. G. Propriedades farmacológicas da Aloe vera (L.) Burm. f. Revista Brasileira de Plantas Medicinais, Campinas, v. 16, n. 2, p. 299-307, 2014.
