A gestação envolve uma série de modificações hormonais e corporais, muitas vezes, notamos essas mudanças no espelho, um exemplo disso é o cloasma gravídico. Essa condição expõe algumas manchas pelo rosto e corpo, geralmente, em tons de castanho.
Segundo estudos científicos, os principais fatores para o surgimento do cloasma em gestantes são as alterações nos níveis hormonais e a exposição excessiva e desprotegida ao sol¹. Sabemos o quanto isso interfere na autoestima de uma mulher, mas viemos te dar boas notícias por aqui: o cloasma tem tratamento, além de existirem maneiras eficientes de preveni-lo.
O post de hoje está repleto de informações relevantes sobre as manchas na gravidez, por aqui, você saberá o que é, como identificar, tratamentos e formas de prevenção para essa condição. Vamos lá!
O que é o cloasma gravídico?
Trata-se de uma condição que ocorre durante a gravidez caracterizada pelo aparecimento de manchas marrons no rosto, principalmente nas áreas da zona T (testa, nariz e queixo), além das bochechas. Esse estado é mais comum do que você imagina, viu? O governo brasileiro estima que cerca de 75% das mulheres tiveram ou terão o conhecido melasma da gravidez.
O aumento da produção de melanina é um dos grandes responsáveis para o surgimento do cloasma, quando a produção desse composto químico natural aumenta, ocorre uma pigmentação irregular na pele. Esse fator deixa aquela aparência manchada que vemos nas imagens.
Esse tipo de melasma pode ser agravado por outro fator: tomar sol sem proteção. Acredite, esses dois fatores estão bem ligados, porque a radiação solar aumenta a produção de melanina, aí já viu, né, as manchas ficam maiores e mais aparentes.
Como identificar o cloasma na gravidez?
Assim como as estrias vermelhas, identificar o cloasma não é uma tarefa difícil e podemos fazer juntas. Vamos lá: fique em frente de um espelho e observe a parte manchada, pode ser no rosto e até no corpo. Na face, ele aparece muito nas bochechas, no nariz, na testa e no queixo. Outras áreas comuns do surgimento são os braços, o colo e as pernas.
Agora, olhe bem para a região e note se essas manchinhas são irregulares e variam em tons de marrons. Se a sua resposta foi sim, existem grandes chances de ser um cloasma gravídico. Essa condição pode variar de acordo com diversos fatores, como predisposição genética. A profundidade desses sinais vai guiar o tratamento e o período de recuperação².
Existe diferença entre cloasma e melasma na gestação?
De forma simples: o cloasma gestacional é um dos tipos de melasma, no total, existem três variações: misto, dérmico e epidérmico. Esse estado ocorre quando a produção de melanina aumenta a ponto de ocasionar uma hiperpigmentação irregular na pele, geralmente na face.
Quais são as formas de tratamento do cloasma gravídico?
O cloasma na gravidez é considerado do tipo epidérmico porque são manchas mais acentuadas que abrangem a epiderme — a camada mais superficial da pele. Dizem que tudo tem um lado positivo, não é? Então, esse tipo de melasma é o que tem melhor resposta aos tratamentos por estar aparente. As principais forma de tratá-los são com:
Peelings físicos
Os peelings são tratamentos estéticos que visam acelerar o processo de renovação celular, ou seja, descamar as células manchadas para que uma pele com pigmentação uniforme nasça³. O modelo físico usa cremes e aparelhos para retirar as pelinhas antigas e promover a renovação celular.
A recomendação dos órgãos governamentais é evitar tratamentos que contenham ácidos, por isso, é indicado que gestantes evitem o peeling químico, já que é um tratamento que usa ácidos retinóico, glicólico, fenol ou ácido salicílico². Sempre busque orientação dermatológica para garantir a sua segurança e a do bebê.
Vitamina C
A vitamina C é outro tratamento recomendado para tratar melasma na gravidez graças às propriedades antioxidantes e clareadoras⁴. Você pode usar produtos de skincare que tenham o ingrediente hidrossolúvel a fim de uniformizar a pigmentação da pele e proteger a epiderme dos efeitos nocivos do sol.
Crie uma rotina de skincare na gravidez, realize as etapas de limpeza, hidratação e proteção todos os dias. Além desses passos, você pode acrescentar máscaras faciais para potencializar os efeitos, escolha produtos com ativos seguros para você, por exemplo, vitamina E, niacinamida, óleo de rosa-mosqueta, óleo de semente de uva e centella asiática.
Cremes clareadores
Os cremes clareadores são elaborados com ingredientes que contribuem para a normalização da produção de melanina, a principal responsável pela hiperpigmentação. Sendo assim, evitam que as manchas continuem se propagando enquanto estimulam a renovação celular, isso ajuda a clarear as partes escurecidas gradualmente.
3 formas de evitar o cloasma durante a gestação
Melhor do que tratar, é evitar que o cloasma gravídico apareça, e algumas dicas simples são capazes de impedir que as manchas na gravidez apareçam, as principais são: reforçar a proteção solar e redobrar os cuidados com a pele corporal e facial. Selecionamos algumas dicas para você incluir essas etapas na rotina, conheça!
1. Use protetor solar todos os dias
O sol estimula a produção melanina, isso é ótimo em condições normais de clima e temperatura, entretanto, durante a gestação o corpo feminino passa por diversas alterações hormonais e esse estímulo pode resultar nas indesejadas manchas durante a gravidez.
A forma de evitar essa situação é bem simples e muito popular: passe protetor solar. Você não precisa deixar de pegar uma praia porque está grávida, nada disso, apenas desfrute dos dias quentes com muita proteção. E aí vai uma dica extra, fique atenta ao FPS quando for adquirir o produto, prefira sempre fatores acima de 50.
2. Realize skincare diariamente
O skincare ajuda a manter sua pele radiante, impedindo o desequilíbrio na produção de compostos vitais para a saúde facial, como o sebo e a melanina. As etapas indispensáveis são: limpeza, hidratação e proteção diária, além disso, você pode reforçar os cuidados com a tonificação e a máscaras faciais para deixar a face viçosa durante a maternidade.
3. Utilize acessórios de proteção solar
Até aqui, você já deve ter notado como o sol interfere no melasma durante a gravidez, não é? Por isso, outras dicas para se proteger dos raios solares são evitar ficar muito tempo exposto e utilizar acessórios de proteção, como óculos de sol, saídas de praia longas e chapéus.
O cloasma gravídico é uma condição dermatológica normal de ocorrer com mulheres grávidas, mas há formas de tratá-la e maneiras seguras de evitar as manchas gestacionais. Aproveite para descobrir como cuidar da pele após o parto, nos vemos nesse próximo conteúdo!
Referências
¹ FATORES DE RISCO PARA O DESENVOLVIMENTO DO CLOASMA GRAVÍDICO: REVISÃO DE LITERATURA | Revista Ibero-Americana de Humanidades, Ciências e Educação. periodicorease.pro.br, 1 nov. 2022. Acesso em: 10 abr. 2024.
² SBD-GO. Disponível em: <https://www.sbdgo.org.br/novo/Home/noticia/57>. Acesso em: 10 abr. 2024.
³ Peeling Físico. Disponível em: <https://www.sbd.org.br/tratamentos/peeling-fisico/>.
⁴ COMUNICAÇÃO, V. Como tratar o melasma na gravidez? Disponível em: <https://sbdrj.org.br/como-tratar-o-melasma-na-gravidez/>. Acesso em: 10 abr. 2024.
