Descubra seu brilho: dicas para alavancar o seu glow up
Na era da internet, onde os padrões de beleza se transformam em cliques e curtidas, surge o termo glow up como um mantra para muitos jovens em busca de uma transformação completa. A incessante comparação online levou a uma busca constante por esse aprimoramento, mas a controvérsia paira sobre o significado real do glow up.
Alguns argumentam que é um termo superficial, alimentando paranoias na mente dos mais jovens. Mas aqui na Océane, acreditamos que o glow up vai além de padrões inatingíveis, é uma jornada para melhorar a autoestima e revelar a melhor versão de si mesmo.
Em meio a críticas, defendemos que essa busca pela evolução pessoal pode ser uma poderosa ferramenta para exalar confiança e autenticidade. Continue a leitura e descubra dicas exclusivas de como desencadear o seu próprio glow up e irradiar a sua luz interior!
Skincare
No percurso rumo ao tão almejado glow up, o skincare é uma etapa crucial. Mais do que uma simples rotina de cuidados com a pele, ele tornou-se um ritual poderoso para realçar a beleza natural e promover transformações visíveis. Os benefícios do skincare vão além de um passo estético, são também investimentos no seu bem-estar e na autoestima. Veja as dicas que separamos para você!
1. Faça limpezas profundas
Um ritual matinal e noturno de limpeza é essencial para dar início ao seu glow up. Opte por um sabonete de rosto suave e adequado ao seu tipo de pele. Esse produto irá remover impurezas e preparar a sua pele para os próximos passos. Além disso, esse fator auxiliará na diminuição de acne.
2. Hidrate sua pele
Não subestime o poder da hidratação. Escolha um hidratante de qualidade que se alinhe à sua pele, proporcionando uma dose diária de nutrição e proteção. Mesmo as pessoas de pele oleosa, devem dedicar-se a investir em produtos de hidratação, cremes, séruns e outros.
3. Use protetor solar
O uso diário de protetor solar é um investimento no futuro da sua pele. Proteja-se dos raios UV para manter a juventude e prevenir danos causados pelo sol. O uso constante desse produto será responsável por eliminar possíveis manchinhas causadas pelo sol e ainda prevenir o envelhecimento precoce.
4. Faça esfoliações regulares
Incorpore esfoliantes à sua rotina para remover células mortas e revelar uma pele ainda mais radiante. É importante ter muito cuidado na hora de escolher o seu esfoliante, opte por produtos de partículas suaves para não machucar sua pele. Além disso, não exagere na força na hora de espalhar, faça isso em movimentos circulares e leves.
5. Beba água
Não subestime o poder da hidratação: mantenha sempre uma garrafinha de água próxima a você. Esse costume irá promover a saúde da sua pele e proporcionar um brilho natural. Pele seca? Nunca mais!
6. Tenha boas noites de sono
O sono é um aliado poderoso para o seu glow up. Além de livrar seu rosto de olheiras profundas, ainda auxilia na sua disposição para seguir todas as outras dicas. Certifique-se de ter uma boa noite de descanso para permitir que sua pele se recupere e se renove durante a noite. Ao seguir essas dicas, você está no caminho para desbloquear o seu próprio glow up e revelar a sua verdadeira luminosidade interior.
Maquiagem
Para quem deseja estar sempre linda e passar o ar clean beauty que está super em alta, necessita saber algumas dicas essenciais para esse projeto de glow up. A beleza está na naturalidade, e a maquiagem não está aqui para tirá-la, mas para ressaltar a sua beleza única. Veja as dicas da Océane para você!
1. Hidrate a pele
Comece sua make com um hidratante facial, pois esse processo irá criar em sua pele uma tela macia e hidratada. Ah, e isso não só prepara a pele, mas também ajuda a maquiagem a aderir de forma mais suave. Ou seja, não deixa aquele aspecto pesado e que pode acabar envelhecendo o rosto.
2. Use primer
Não deixe de utilizar um primer. Esse produto serve para suavizar a textura da pele, minimizar poros e garantir que a maquiagem dure mais tempo. Como dica extra, sugerimos que você escolha um primer iluminador para um toque extra de brilho, garantindo a sua estética clean girl.
3. Escolha uma boa base
Não deixe de optar por uma base que se alinhe ao seu tom natural de pele. As bases de cobertura média a alta proporcionam uma textura uniforme, cobrindo imperfeições sem parecer pesada. Caso você sinta necessidade de uma base com cobertura ainda mais leves para dar a sensação no makeup, as opções de BB cream sempre ganham corações.
4. Faça uma iluminação estratégica
Use iluminadores delicados nas áreas altas do rosto, como as maçãs, o nariz e o arco das sobrancelhas. Um toque de brilho destaca seus melhores traços, garantindo sua beleza natural e autêntica.
5. Abuse em olhos cativantes
Experimente sombras em tons complementares aos seus olhos e tom de pele. Delineadores e máscaras de cílios realçam e definem o olhar, proporcionando um toque dramático. Existem muitas opções de cores para utilizar, delineadores marrons, por exemplo, garantem beleza, mas ainda assim deixando seu olhar leve e natural.
6. Deixe as sobrancelhas expressivas
Dê forma e definição às sobrancelhas com lápis, sombra ou gel. Sobrancelhas bem cuidadas estruturam o rosto e acentuam sua expressão, dando ainda mais sofisticação e originalidade à sua beleza. Cuidar das sobrancelhas ajuda na simetria da face, tornando qualquer um esteticamente mais bonito.
Maquiagem
Cabelos
1. Dedique-se na lavagem de seu cabelo
Inicie o glow up do seu cabelo com um shampoo adequado ao seu tipo de cabelo. Uma limpeza profunda remove resíduos, preparando os fios para absorver os benefícios dos próximos produtos. Além disso, deixa seu cabelo soltinho, com excelente movimento e leve.
2. Faça hidratações intensivas
Para torná-lo ainda mais brilhante, saiba como hidratá-los com condicionadores e máscaras capilares ricos em nutrientes. A hidratação intensiva revitaliza os fios, proporcionando vitalidade e suavidade.
3. Use protetores térmicos
Antes de usar ferramentas de calor para modelar seu cabelo da maneira como preferir, aplique protetores térmicos. Essa ação forma uma barreira contra danos causados por secadores, babyliss e pranchas, mantendo a saúde dos seus cabelos.
4. Corte-o regularmente
Para não perder o estilo do seu corte e parecer manter seu cabelo “largado”, agende cortes regularmente, tanto para remover pontas duplas como para manter o formato desejado. Um cabelo saudável tem mais brilho e movimento, isso fará toda a diferença no seu processo de glow up!
5. Use máscaras capilares específicas
Identifique as necessidades do seu cabelo (hidratação, reconstrução etc.) e aplique máscaras específicas para um cuidado personalizado. Foque também na textura de seus fios, cabelos cacheados demandam tratamentos diferentes de cabelos lisos, do mesmo modo, cabelos com química necessitam de produtos diferentes aos cabelos naturais.
6. Mantenha uma boa alimentação
Uma dieta equilibrada reflete na saúde capilar. Consuma alimentos ricos em vitaminas e minerais para nutrir seus fios de dentro para fora. Além disso, beba muita água e consuma muitas frutas. Essas mudanças tornam todo o processo mais rápido e simples! Ao seguir essas dicas, você estará no caminho certo para desbloquear o seu hair glow up e exibir a beleza deslumbrante dos seus fios.
Cabelos
Bem-estar
O bem-estar desempenha um papel fundamental na autoestima e no processo de glow up, pois está intrinsecamente ligado ao equilíbrio físico e emocional. Cuidar de si mesma, seja por meio de hábitos saudáveis, exercícios ou práticas de autocuidado, não apenas promove uma sensação de vitalidade, mas também fortalece a confiança e a autoimagem. Veja as nossas dicas!
1. Faça atividades físicas
Que tal comprometer-se com uma rotina de exercícios? Escolha um esporte que você ama e comece! Seja com dança, caminhada ou yoga, movimentar-se regularmente aumenta a energia e promove o equilíbrio. Esse hábito mudará não somente sua saúde física, mas também sua visão sobre si.
2. Coma alimentos leves que façam bem
Adotar uma dieta equilibrada e rica em nutrientes também é um passo importantíssimo para alcançar seu glow up. Priorize alimentos frescos e coloridos para nutrir seu corpo e promover um bem-estar duradouro. Isso tornará seu dia melhor e te dará mais disposição para correr atrás dos seus objetivos.
3. Dedique-se ao seu sono
Novamente dizemos que priorizar suas noites de sono é muito importante para manter a sua saúde, além disso ele te proporcionará uma nova visão de seu dia por meio de bons momentos de descanso. Crie um ambiente propício para a paz e estabeleça uma rotina que permita noites de sono reparadoras.
4. Se doe a bons relacionamentos
Por mais que pareça difícil se doar a relacionamentos, tanto amorosos quanto sociais, cultive relações positivas. Invista tempo em conexões significativas que promovam o apoio emocional e o bem-estar social. Deixe essa pessoa se tornar seu porto seguro e esteja aberta para viver momentos únicos juntos. Isso te tornará mais leve e feliz!
5. Adote práticas relaxantes
Explore formas de expressão criativa, seja por meio da arte, da escrita ou da música, dedicar-se a um hobby é essencial para manter o bem-estar. Isso permite liberar emoções e promover um senso de realização pessoal. Descubra novos dons e desejos mediante diversos tipos de atividades.
6. Tire bons momentos ao ar livre
Desfrute do ar livre. A natureza tem o poder de renovar as energias e oferecer uma pausa revigorante na rotina diária. Vá até um parque, faça piqueniques, conheça novas pessoas, faça trilhas, suba uma montanha, faça caminhadas, dedique tempo a você e sua própria companhia!
Alcançar seu glow up vai além de práticas estéticas, é uma mudança que vem de dentro. Glow up significa melhorar, e aperfeiçoar a sua visão sobre si mesma é a melhor forma de alcançar seus objetivos.
A Océane tem prazer em te acompanhar em todos os momentos, ansiando te mostrar a sua beleza única e admirável. Até a próxima!
