Quem ama cuidar da pele sabe que a esfoliação traz muitos benefícios para a renovação celular. E não é só o rosto que pode passar por esse processo, dá para fazer no corpo todo! Por isso, trouxemos aqui passos simples para uma esfoliação corporal que vai deixar sua pele muito macia e livre de impurezas.
Dica: o bom é aplicar a técnica semanalmente para não agredir a pele!
Ainda, para maior praticidade, aproveite a hora do seu banho para fazer a esfoliação corporal. Vamos lá?
1. Faça seu ritual do banho normal
Tome seu banho normalmente, com aquele ritual que mais gosta, incluindo seu shampoo e condicionador favoritos. Uma dica para que sua pele não fique ressecada durante o banho é tomá-lo em uma temperatura de morna a fria. Feito isso, ainda no chuveiro e com a pele úmida, é hora de aplicar o esfoliante corporal.
2. Use a palma da mão como referência de quantidade
Pegue o esfoliante corporal e coloque uma pequena quantidade na palma da mão. Não precisa ser o suficiente para aplicar no corpo todo de uma só vez, hein! Vá gradualmente para não desperdiçar o produto.
3. Passe primeiro nos pontos que mais acumula sujeira
Aí chegou a hora boa. Aplique o produto primeiramente nas regiões que precisam de mais atenção no corpo: cotovelos, joelhos e calcanhares. Essas partes são aquelas com a pele mais grossa e que merecem um tempinho a mais na esfoliação.
Feito isso, aplique os produtos nas dobras. Elas costumam acumular sujidades que nem sempre saem no banho normal. Agora, vá aplicando o produto em outras partes do corpo, de cima para baixo: ombros, braços, mãos, costas, coxas e panturrilhas.
4. Massageie em movimentos circulares
O ideal é sempre fazer movimentos circulares durante a aplicação do esfoliante para que a esfoliação corporal ajude a aumentar a circulação de sangue em todas as partes do corpo, estimulando a renovação celular.
Na pele mais firme, como das regiões extremas dos pés e braços, pode aplicar mais pressão. Dessa forma, vai ser favorável e possível retirar todas as células mortas sem dificuldades.
5. Enxágue bem
Passado todo o esfoliante no corpo e bem espalhado, é hora de enxaguar o produto! Deixe que a água corrente faça esse trabalho até que a pele fique totalmente sem nenhuma partícula. Você pode ajudar suavemente a retirar o produto com as mãos nesse momento também.
#DicaOcéane: a pele está um pouco sensibilizada por conta da aplicação do produto, portanto, seja gentil com ela!
6. Seque-se com delicadeza
Cuidado na hora de se secar para que a toalha não machuque a pele que está mais sensível. Escolha aquela toalha bem macia e limpa e dê leves pressionadas para retirar o excesso de água do corpo.
7. Aplique spray para acne
Uma dica extra, principalmente para quem tem pele mais acneica e propícia a ter espinhas, é usar um spray antiacne nessa pele superlimpa. Assim, a absorção do produto será muito favorecida, fazendo com que os efeitos sejam ainda mais estimulados.
Ele pode ser aplicado em regiões que mais sofre com acne no corpo, como ombros, costas e colo. É importante frisar que esse produto não deve ser utilizado no rosto.
Confira: Body acne: conheça o spray que trata acne corporal
8. Não esqueça do hidratante corporal
Por fim,abuse das loções hidratantes corporais para garantir a hidratação da pele que acabou de passar por um processo intenso de renovação e está mais sensibilizada. O hidratante vai ajudar a pele a ficar com uma aparência mais vistosa, toque macio e a proteger de ficar com aspecto ressecado.
Acesse: Entenda a importância da hidratação
O que vem primeiro esfoliante ou sabonete?
Quando fazemos a esfoliação corporal, a primeira etapa sempre deve ser a limpeza, ou seja, o processo de esfoliar deve ser feito já com a pele limpa. Isso porque a esfoliação vai ajudar a retirar as células mortas que não saíram no momento da limpeza com o sabonete, sendo uma espécie de limpeza mais profunda.
A esfoliação corporal pode ser feita por todos os tipos de pele?
Sim, todos os tipos de pele se favorecem com a esfoliação! Mesmo quem tem a pele mais seca pode e deve fazer esfoliação corporal, afinal, também há células mortas nela que precisam ser retiradas em uma limpeza mais profunda.
E aí, curtiram nossas dicas para aquele momentinho de autocuidado tão importante na nossa rotina? Sempre é bom reservarmos aquele tempo para cuidarmos de nós mesmas, prestarmos atenção no que o nosso corpo está pedindo e simplesmente dar mais prioridade às nossas vontades.
Outro momento legal que você pode ter é de aplicar máscaras de argila no rosto! Confira nosso conteúdo explicando melhor seus benefícios, como que funciona essa técnica e como fazer para ter um resultado satisfatório. Até lá!
