Guia da pele seca: como ela é e deve ser cuidada
Você já parou para pensar qual é o seu tipo de pele? Ou melhor, sabia que existe mais de um tipo de pele seca? Há muitas variações e até combinações de mais de um tipo, é por isso que pode gerar dúvidas quando usamos algum cosmético.
Por isso, reunimos aqui um guia cheio de informações sobre a pele seca: o que ela é, como descobrir se a sua pele é assim, dicas de cuidados com a pele seca e a diferença com uma pele ressecada. Vamos lá?
O que é a pele seca?
A pele seca é a pele que não está em equilíbrio como a pele normal. No geral, sensações de coceira e ardência, somadas a descamação e presença de manchas vermelhas, são indícios de pele seca.
Um pouquinho de ciência: as glândulas sebáceas – aquelas que produzem óleos que lubrificam a pele –não estão funcionando da maneira ideal e regular. Dessa forma, não há a liberação de quantidades necessária de secreções para deixá-la protegida.
Fatores internos e externos, a própria genética e mesmo o clima de onde se vive podem desregular. Ainda, é importante frisar que não é apenas a pele do rosto que pode ter essa característica, mas em toda a extensão do corpo, principalmente joelhos, cotovelos e pés.
Como sei se minha pele é seca?
Os sintomas da pele seca são:
- Coceira;
- Ardor;
- Descamação;
- Aspecto esbranquiçado;
- Sensibilidade;
- Manchas avermelhadas;
- Repuxamento;
- Pele que escama;
- Feridas;
- Toque áspero.
A soma de alguns desses sintomas já pode indicar uma pele seca.
Como cuidar da pele seca?
A pele seca requer alguns cuidados diários para que melhore o aspecto e possa estar sempre saudável. Listamos os principais deles para você conferir a seguir.
Rotina de skincare
A rotina de skincare para a pele seca não é difícil e vale a pena investir uma pequena parte do seu dia. O importante é escolher os produtos certos. Feito isso, siga o passo a passo:
- Faça uma limpeza do rosto com um sabonete indicado para pele seca, já que ele auxilia a manter os óleos faciais;
- Para controlar o pH da pele e também ajudar a acalmar e refrescar, utilize uma água termal no rosto e pescoço;
- Aí, vamos para a hidratação com a ajuda de um sérum hidratante;
- Não esqueça do protetor solar para proteger a pele.
Simples, né? Com essa rotina de autocuidado você já notará a diferença no aspecto da pele.
Hidratação é a chave
Frisamos a importância da hidratação na pele seca, já que esses tipos de produtos irão fazer principalmente quatro tarefas para a sua pele:
- Atrair umidade e mantê-la na epiderme, ou seja, na camada mais superficial;
- Aumentar a hidratação e nutrição da pele;
- Incentivar renovação celular;
- Dar um aspecto mais saudável a ela.
Confira também: Hidratante facial: por que você deve usar
Tipos de produtos
Uma dica para os tipos de produtos para a pele seca é que eles devem ser cremosos ou mais líquidos, para que a pele absorva bem, causando uma sensação de alívio imediato também. Outro ponto é o investimento em máscaras que vão complementar outros tratamentos para hidratação, potencializando a ação dos ativos presentes nelas.
Não esqueça de cuidar de todo o corpo
Muito se fala dos cuidados do rosto com pele seca, mas é essencial lembrarmos que a pele é um órgão que permeia o corpo todo. o seja, outras partes também podem ter uma pele mais seca e precisar de uma atenção especial também, como:
- Cotovelos;
- Mãos;
- Joelhos;
- Pés.
Essas partes do corpo ficam muito expostas. Por isso, costumam ser as que mais sofrem quando a pele está seca. Invista em produtos específicos para deixá-las também bem hidratadas.
Veja: Pode passar hidratante corporal no rosto?
Evite 3 comportamentos para uma pele seca mais saudável
Existem três hábitos fáceis de mudar para que sua pele seca não sofra tanto. Olha só quais são:
Banhos quentes
As temperaturas de água muito quente fazem com que a oleosidade que existe naturalmente no corpo saia. Ela é uma barreira protetora da pele que, quando retirada, vai intensificar a sensação de desidratação na pele. Caso tomar banho quente, não fique muito tempo, preferindo banhos mornos ou frios.
Uso de buchas ásperas demais
O uso de buchas ásperas também tira um pouco da camada protetora da pele, de forma que a umidade diminui e a pele fica ainda mais seca.
Sabonetes de limpeza profunda
Caso use sabonetes mais agressivos, a pele com certeza irá sentir. Prefira aqueles mais hidratantes, que irão ajudar a pele seca, e não prejudicá-la ainda mais.
Quais proteções extras é preciso ter com a pele seca?
Devido à sensibilidade desse tipo de pele, tome cuidado ao sair no sol. Lembre-se sempre de passar um protetor solar hidratante, que fará a função de hidratar e proteger ao mesmo tempo.
Acesse: Tomei muito sol e agora? Confira 6 cuidados pós-sol
Tem alimentos específicos que ajudam a pele seca?
Sim! A alimentação é um fator essencial para a hidratação da pele. Não devemos pensar apenas no que passamos no lado de fora.
Aposte em frutas e vegetais, como laranjas, uvas e pêssegos, pimentão verde, cebola e pepinos, os quais possuem muita água, mantendo o nível de umidade no corpo. Para bloquear a umidade na pele, o abacate é uma boa opção também.
Não esqueça de tomar, pelo menos, 2L de água por dia, ok?
Qual a diferença entre pele seca e pele ressecada?
A pele seca é o tipo da pele, o que ela é. Já a pele ressecada é uma condição em algum período, mas que com os cuidados de hidratação já volta ao seu estado normal (seja ele seco, misto, oleoso). A pele fica ressecada por conta de fatores externos e partes do corpo com menos concentração de glândulas sebáceas.
Agora você já sabe mais sobre a condição da pele seca e como cuidar dela de forma que não sinta tanta dores e ardências. Caso tenha se interessado também sobre a pele ressecada e queira mais informações sobre ela, confira o post que fizemos para te ajudar. Até lá!
