Sabe aquele momento em que você percebe uns “pontinhos” na sua pele, como pequenas bolinhas ou até mesmo espinhas, e se pergunta: “O que está acontecendo com meu rosto?” Bom, provavelmente seus poros estão obstruídos. Isso acontece quando eles ficam entupidos por excesso de oleosidade, sujeira, células mortas ou até maquiagem.
Sabemos que é algo que acaba gerando muito desconforto, especialmente quando tentamos, sem querer, forçar esses poros a se desobstruir. Mas não se preocupe! Aqui vamos te mostrar tudo sobre como identificar os poros obstruídos, o que pode estar causando isso e, claro, como tratá-los direitinho.
O que são poros obstruídos e como eles afetam a pele?
Os poros obstruídos são, basicamente, aberturas da pele que ficam entupidas com sebo, células mortas, sujeira e até maquiagem. O que acontece é que o sebo (a oleosidade natural da pele) se acumula, ele pode formar um “bloqueio” que impede que os poros funcionem como deveriam.
Quando esse acúmulo não é removido, ele pode até se transformar em cravos, espinhas e outras imperfeições indesejadas.
Em outras palavras, poros obstruídos são a porta de entrada para acne e outras irritações na pele. E, cá entre nós, ninguém quer conviver com isso, né? Mas calma, porque a boa notícia é que esse problema tem solução, e você pode reverter (ou até evitar) essa obstrução com a rotina de cuidados certa.
Como tratar os poros obstruídos e deixar a pele limpa?
Sabemos que lidar com poros obstruídos pode ser um desafio, mas a boa notícia é que, com os cuidados certos, você pode resolver esse problema de forma eficaz! Quer dar adeus a esse problema dermatológico? Vamos te mostrar os melhores tratamentos para deixar a pele limpa e saudável. Dá uma olhadinha:
1. Faça uma limpeza profunda
A limpeza é o primeiro passo para manter os poros desobstruídos e garantir que a pele esteja livre de oleosidade e impurezas. Um gel de limpeza suave com ácido salicílico ou tea tree é uma excelente escolha para quem tem pele propensa a cravos e acne.
Limpe o rosto de manhã e à noite, com movimentos suaves, sem esfregar, para não irritar a face. E lembre-se: sempre escolha um produto adequado ao seu tipo de pele (oleosa, seca ou mista)!
Gel de limpeza facial
2. Esfolie sua pele
A esfoliação facial é uma das formas mais eficazes de combater a obstrução dos poros, pois ajuda a remover as células mortas que se acumulam na superfície. Mas, cuidado: não exagere! Esfolie 1 a 2 vezes por semana, no máximo.
Escolha um esfoliante suave, de preferência com grânulos finos, para não agredir a pele. Produtos com ácido glicólico ou ácido salicílico são ótimos, pois também ajudam a limpá-los profundamente e controlar a oleosidade.
Dica extra: Esfoliar com um aparelho de limpeza facial — como uma escova elétrica — potencializa o efeito, já que esses dispositivos fazem uma limpeza profunda. Mas lembre-se, sempre use com moderação para não sensibilizar a derme.
3. Aplique tônico
O tônico facial serve para remover o excesso de resíduos. Ele tem a função de restaurar o pH da pele e deixar a cútis mais equilibrada. Procure por um tônico adstringente se você tem pele oleosa, ou um tônico mais suave se a sua derme for sensível.
Ingredientes como hamamélis, aloe vera ou lavanda são perfeitos para acalmar a pele e reduzir a inflamação que pode surgir com os poros obstruídos.
4. Reforce a hidratação
Sim, pele oleosa também precisa de hidratação, e não, você não vai piorar os poros obstruídos por isso! Muito pelo contrário, a hidratação ajuda a controlar a oleosidade. Invista em um hidratante oil-free, que seja não comedogênico. Fórmulas com ácido hialurônico ou niacinamida ajudam a manter a pele hidratada sem obstruir os poros, além de oferecerem uma sensação de frescor e suavidade.
Dica para quem tem pele oleosa: Evite cremes muito pesados e prefira loções ou gel-creme, que são mais leves e absorvem rápido.
5. Use protetor solar
O protetor solar não é só para evitar queimaduras, ele também é essencial para prevenir o aumento dos poros obstruídos! A exposição ao sol pode danificar a pele e prejudicar a função da barreira cutânea, o que facilita o acúmulo de impurezas e o aumento da oleosidade.
Escolha um protetor solar não comedogênico, que seja ideal para o seu tipo de pele. Se você for à praia ou piscina, reponha o protetor solar a cada 2 horas, combinado?
6. Aplique máscara de argila
As máscaras de argila são verdadeiras aliadas para combater os poros obstruídos. A argila verde é especialmente eficaz para controlar a oleosidade e limpar profundamente, enquanto a branca e a rosa ajudam a suavizar e a hidratar sem deixar a face ressecada.
O uso de máscaras 1 a 2 vezes por semana pode dar aquele reset na pele, removendo toxinas e impurezas, além de ajudar a desintoxicar os poros. Se você tem pele mista ou oleosa, aplique a máscara de argila somente nas áreas com maior tendência à oleosidade (como a zona T). Isso evita ressecar as áreas mais secas do rosto.
7. Aposte em tratamentos noturnos
Durante a noite, a pele entra em modo de regeneração, e é o momento perfeito para usar produtos mais potentes, como usar séruns de tratamentos no rosto com ativos potentes na formulação. O ácido salicílico (ou BHA) é um excelente aliado porque penetra profundamente nos poros e dissolve a oleosidade acumulada, além de combater a acne.
Outra opção é o ácido retinóico (retinol), que ajuda a acelerar a renovação celular e a manter o rosto limpo. Comece a usar esses ácidos aos poucos, para que sua pele se acostume, e não se esqueça de usar protetor solar durante o dia, pois esses ingredientes sensibilizam o rosto.
Séruns de tratamento para pele
8. Evite o toque excessivo no rosto
Pode parecer simples, mas muitas vezes tocamos o rosto durante o dia sem nem perceber. Isso transfere sujeira, oleosidade e bactérias para a pele, contribuindo para a obstrução dos poros. Evite encostar a mão no rosto o máximo possível, e, se precisar, sempre lave bem as mãos antes de tocar na pele.
O que causa os poros obstruídos?
Antes de tratar o problema, é importante entender o que o causa. Assim fica mais fácil de prevenir, né? Vários fatores contribuem para a obstrução dos poros. Vamos dar uma olhadinha em alguns deles:
1. Excesso de oleosidade
A produção excessiva de sebo é a principal responsável pelos poros obstruídos. Se você tem a pele oleosa, especialmente na zona T (testa, nariz e queixo), esses pontinhos tendem a acumular mais óleo, o que pode levar ao bloqueio e ao surgimento de cravos. Por isso, a dica é manter a pele bem limpa e evitar o acúmulo de oleosidade.
2. Não remover a maquiagem
Às vezes, por cansaço ou falta de tempo, acabamos deixando a maquiagem na pele durante a noite, mas o que muita gente não sabe é que isso é um convite para obstruir os poros! A make e os poluentes se acumulam na pele durante o dia e, se não forem removidos corretamente, podem bloquear os poros, gerando cravos e acne.
3. Falta de esfoliação
A esfoliação facial é essencial para remover as células mortas e evitar que elas se acumulem nos poros. Se você não esfoliar a pele regularmente, pode acabar com poros obstruídos e uma textura irregular na face. O ideal é fazer a esfoliação do rosto de 1 a 2 vezes por semana, dependendo do tipo de pele.
4. Uso de produtos com ingredientes comedogênicos
Alguns produtos de cuidados com a pele e maquiagem têm ingredientes que podem obstruir os poros. Eles são conhecidos como comedogênicos, e eles tendem a entupir os poros, contribuindo para o surgimento de acne. Então, fique de olho nas composições e procure por produtos livres de óleo e não comedogênicos.
5. Estresse e hormônios
O estresse e as alterações hormonais (como na TPM, gravidez ou menopausa) podem aumentar a produção de oleosidade da pele, o que acaba contribuindo para a obstrução dos poros. Ou seja, quando você estiver passando por períodos de ansiedade ou mudanças hormonais, a pele pode ficar mais propensa a esse tipo de problema.
Como prevenir a obstrução dos poros no rosto?
Agora que você já sabe o que são e como desobstruir os poros do rosto, vamos te contar alguns segredos para prevenir o aparecimento desses pontinhos na face:
- Alimentação balanceada: evite alimentos muito gordurosos e processados, que podem estimular a produção excessiva de sebo;
- Mantenha o estresse sob controle: o estresse aumenta a produção de hormônios como o cortisol, que pode piorar a oleosidade da pele;
- Durma bem: durante o sono, a pele se regenera, então é importante garantir uma boa noite de descanso para manter a pele saudável.
Agora que você já sabe como tratar e prevenir os poros obstruídos, que tal aprender também como diminuir os poros dilatados? Confira nosso conteúdo completo sobre como deixar a pele ainda mais impecável e saudável!
Referências:
CLEVELAND CLINIC. Clogged pores. Disponível em: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22773-clogged-pores. Acesso em: 28 jun. 2025.
