Não tem nada mais desconfortável que a espinha interna, não é mesmo? Elas são doloridas e às vezes a gente nem percebe que elas estão lá até o incômodo começar. Essas danadinhas são sutis no começo, mas quando estão mais maduras, podem ser terríveis.
Esse tipo de acne surge na parte mais profunda da pele e não é recomendado espremê-las, viu?! Além de não melhorar a condição dela, essa ação pode causar cicatrizes e manchas, além das bactérias que nossa mão pode transmitir para o sangue.
Mas e aí, se eu não posso forçar a espinha a sair, como lidar com elas? É sobre isso que falaremos neste post. Continue a leitura e aprenda algumas dicas para tratá-las sem causar hematomas!
O que causa a espinha interna?
A acne interna ocorre devido à obstrução dos poros, tanto no rosto, quanto no corpo. Poluentes do ar, excesso de sebo, células mortas, uso de produtos oleosos, tudo isso pode ser a causa da sua espinha.
Elas se formam através do acúmulo de glândulas sebáceas na derme, causando essas tão temidas inflamações. O excesso de oleosidade e sebo na pele, pode ocorrer devido a alterações hormonais, como o excesso de testosterona que acontece em adolescentes e em mulheres e homens adultos.
Outras causas comuns das espinhas são o estresse excessivo, ansiedade e desequilíbrio emocional. Além disso, elas podem ocorrer em mulheres durante a gravidez ou no período menstrual.
Quanto tempo pode durar uma espinha interna?
As espinhas internas podem durar até 10 dias. Isso porque a inflamação é mais intensa, especialmente, quando você não cuida dela com secativos de espinhas quando começarem a sair e outros séruns antiacne e oleosidade.
Dicas para tratar as espinhas internas
Nada de espremer as espinhas internas, ok? Para tratar essas acnes opte por produtos e estratégias eficazes. Se liga nas dicas que a Océane preparou para você!
Aposte nos séruns antiacne
Séruns e produtinhos antiacne são perfeitos para cuidar dessas espinhas mais agressivas, principalmente, os que contém efeito secativo. Adote compostos como:
- Ácido salicílico;
- Calamina;
- Cânfora;
- Ácido glicólico;
- Ácido cítrico;
- Ácido tranexâmico.
Eles aliviam a inflamação e irritação da pele — além de prevenir o surgimento de outras e evitar as manchas. Assim é mais fácil curar a espinha naturalmente, sem hematomas.
Higienize bem o rostinho
O rosto com os poros desobstruídos respira, reduz o sebo e ajuda no tratamento da sua acne. Adote produtos como o tônico facial, que age nas camadas mais profundas da pele, promovendo uma higienização mais eficiente. E claro, um bom gel de limpeza! Assim você estará cuidando da suas espinhas internas e evitando que outras se formem.
Lave o rosto sempre que sentir oleosidade em excesso, ok? De preferência pela manhã e antes de dormir.
Não esqueça da hidratação
A hidratação é essencial para todos os tipos de pele, mesmo que a sua tenha tendência oleosa. Quando sua derme fica ressecada, o organismo entende que precisa produzir mais oleosidade — causando o famoso efeito rebote.
O equilíbrio é a chave, então mantenha sua pele hidratada com produtinhos de consistência mais líquida e leve, como os séruns. O ácido hialurônico, a centella asiática e a niacinamida, são perfeitos para as peles oleosas e acneicas!
Um tempinho com gelo também ajuda
Uma compressa com gelo também colabora no tratamento das espinhas internas. Ele tem o poder de aliviar a inflamação e o inchaço. Coloque as pedrinhas de gelo em uma toalha e aplique na espinha por 5 minutinhos. Vai amenizar bastante o desconforto!
Compressa de água quente, por que não?
A água quentinha também é ótima nessas situações, principalmente, no alívio do inchaço e para reduzir o incômodo. Você pode deixar a bolsa de água quente, com uma toalha, por 15 minutos e se possível repita esse processo durante o dia.
Além dessas dicas, evite aplicar muita maquiagem na região das espinhas. Sei que gostamos de escondê-las, pegue leve se puder. Ok?!
Como prevenir o surgimento das espinhas internas?
Para prevenir o surgimento das acnes é preciso investir em fórmulas de limpeza mais intensa, com produtinhos bem potentes. Você pode adotar um cronograma de skincare. Não deixe faltar em sua rotina:
- Esfoliantes: a esfoliação pelo menos 1 vez por semana, ajuda a desobstruir os poros;
- Tônicos: produto que pode ser aplicado todos os dias, para garantir a eficiência da limpeza da derme;
- Fórmulas de tratamento: não deixe de usar os ácidos e compostos que previnem as acnes. Aplique todos os dias, para potencializar o cuidado;
- Hidratantes: para equilibrar a oleosidade da pele — aposte nos produtinhos com ação calmantes;
- Máscaras faciais: esses cosméticos são perfeitos para desintoxicar a pele e reduzir a oleosidade;
- Protetor solar: o excesso de sol aumenta o sebo do rosto e consequentemente, a acne. Por isso esteja sempre protegido!
Você também pode adotar as esponjinhas de limpeza. Elas são ótimas para eliminar as impurezas e estimula a renovação celular.
Além de melhorar a autoestima, o cuidado com a pele, pode se tornar um momento terapêutico para o seu dia, ajudando a aliviar o estresse, que também causa espinha. Que tal unir o útil ao agradável?
Aproveite para ler nosso post sobre a argila verde e seus benefícios. Essa máscara é perfeita para promover aquela ação detox que nossos poros precisam. Te esperamos lá!
